Acerca de Holistika Nutricion y Salud
Acerca de Holistika Nutrition & Wellness
Grupo Holistika Health, operando bajo el nombre de Holistika Nutrition & Wellness, fue fundado en 2019 por la nutriologa María Ramírez. Como una clínica de bienestar en línea que ofrece servicios de salud holísticos, estamos dedicados a proporcionar una atención integral que aborde el bienestar de la persona en su totalidad.
Filosofía de Salud Holística
Nuestra filosofía de salud holística abraza la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Nos enfocamos en lograr un equilibrio y armonía en todos los aspectos de la vida, en lugar de simplemente tratar los síntomas. Nuestro enfoque incluye:
Salud Integral: Creemos que el verdadero bienestar implica nutrir y equilibrar la salud física, mental y espiritual.
Asesoramiento Nutricional Holístico: Enfatizamos la importancia de nutrir tu cuerpo con alimentos basados en plantas y ricos en nutrientes para apoyar el bienestar y la vitalidad en general.
Sabiduría Ayurvédica: Inspirados por el Ayurveda, adaptamos nuestros servicios a tu constitución única, ayudándote a lograr el equilibrio y el bienestar personal.
Medicina de Estilo de Vida: Evaluamos y optimizamos factores del estilo de vida como el sueño, la gestión del estrés, la actividad física y la atención plena para mejorar tu salud.
Nuestra Misión
En Holistika Nutrition & Wellness, nuestra misión es apoyar tu camino hacia la salud óptima a través de enfoques holísticos personalizados y basados en evidencia. Proporcionamos orientación práctica y apoyo dedicado para empoderarte en la consecución de un bienestar equilibrado y satisfactorio.
Descubre Cómo Podemos Ayudarte
Permítenos asistirte en tu búsqueda de salud holística. Contáctanos para conocer más sobre nuestros servicios y cómo podemos apoyar tu viaje hacia el bienestar.
Nuestra Visión:
Empoderar a las personas para recuperar su salud y vitalidad mediante un enfoque de bienestar integral, abordando las causas subyacentes de la enfermedad con estrategias personalizadas de nutrición y holísticas.
Nuestra Misión:
Proporcionar orientación nutricional basada en evidencia y apoyo en bienestar, ayudando a los clientes a descubrir y abordar los factores subyacentes que contribuyen a sus preocupaciones de salud, promoviendo el bienestar holístico y una salud duradera.
Nuestros Valores:
Empoderamiento:
Creemos en empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas sobre su salud.
Enfoque Holístico:
Promovemos un enfoque holístico de la salud, considerando la mente, el cuerpo y el espíritu.
Basado en Evidencia:
Estamos comprometidos a proporcionar información basada en evidencia científica y investigación.
Compasión:
Fomentamos una comunidad de apoyo y compasión que valora el bienestar de todos.
Accesibilidad:
Nos esforzamos por hacer que las prácticas de salud holística sean accesibles para todas las personas.
Nuestro enfoque es Integral
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Nuestro enfoque holístico incluye prácticas como meditación de atención plena, técnicas de manejo del estrés y modificaciones en el estilo de vida para ayudarlo a lograr una vida equilibrada y plena. Entendemos que los desequilibrios de salud pueden tener un impacto significativo en su bienestar mental y emocional, y nuestros servicios holísticos tienen como objetivo abordar estos aspectos para promover el bienestar general.
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Conexión mente-cuerpo: los enfoques holísticos reconocen la interconexión entre la mente y el cuerpo. Destacan la importancia del bienestar mental y emocional para lograr la salud general. Prácticas como la meditación, la atención plena y el yoga se utilizan a menudo para promover esta conexión mente-cuerpo.
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Las terapias holísticas suelen incluir remedios naturales, como suplementos a base de hierbas, aceites esenciales y terapias alternativas como Ayurveda, yoga o meditación. Estos enfoques se centran en apoyar los procesos de curación naturales del cuerpo y minimizar el uso de medicamentos sintéticos.
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Los enfoques holísticos priorizan las opciones de estilo de vida y la atención preventiva para mantener una salud óptima. Esto incluye prácticas como ejercicio regular, técnicas de manejo del estrés, nutrición equilibrada y sueño adecuado. El objetivo es crear un estilo de vida saludable y sostenible que promueva el bienestar.
Nuestro Equipo
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Fundador, Nutricionista Holístico, Consejero Ayurveda
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MÉDICO AYURVEDA